Metodología en motivación y enfoque

Orientación práctica y cercana

Nuestra metodología se apoya en la colaboración activa contigo, proponiendo un proceso adaptado a tu realidad. Fomentamos avances a través de rutinas personalizadas, dinámicas de reflexión y seguimiento cercano. Evitamos fórmulas universales, priorizando estrategias y recursos probados que puedas integrar a tu vida cotidiana, siempre desde el respeto a tu ritmo. Los resultados dependen de tu compromiso y circunstancias personales. Te acompañamos con herramientas sencillas, orientadas a tu bienestar y equilibrio diario.

Nuestro equipo experto

Profesionales implicados en tu proceso

Sofía Benítez Díaz

Sofía Benítez Díaz

Coach motivacional

Gestión de la atención

Formación

Grado en Psicología Aplicada, Universidad Autónoma Madrid

Con experiencia en procesos motivacionales adaptados, guiando a individuos a potenciar su atención y a establecer hábitos duraderos.

Experiencia

Vitalízate - Coach personal senior
Reenfoca - Especialista motivacional

Habilidades

Empatía Escucha Comunicación

Métodos

Análisis de rutinas Gestión emocional práctica

Titulaciones

Certificación Coaching Profesional
Máster en desarrollo humano
Javier Gómez Torres

Javier Gómez Torres

Especialista en hábitos

Rutinas y productividad

Formación

Diplomatura en Desarrollo Personal, Universidad Pontificia Comillas

Apasionado en ayudar a personas a adoptar rutinas efectivas y crear sistemas realistas de gestión de la atención, respetando la individualidad.

Experiencia

Actitud Positiva - Entrenador de hábitos
MotivaPro - Consultor en enfoque

Habilidades

Claridad Dinámico Constante

Métodos

Técnicas de atención Refuerzo de hábitos

Titulaciones

Coach Personal Certificado
Especialista en motivación
Marta Ruiz López

Marta Ruiz López

Consultora de motivación

Dinámicas motivacionales

Formación

Grado en Ciencias del Comportamiento, Universidad de Salamanca

Da soporte en la identificación de bloqueos y el desarrollo de motivación sostenible mediante estrategias enfocadas al avance progresivo.

Experiencia

Evoluciona - Consultora en motivación
ViveAtento - Gestora de procesos

Habilidades

Resolutiva Cercana Organizada

Métodos

Acompañamiento activo Técnicas de autoevaluación

Titulaciones

Certificación en coaching de equipos
Diploma en acompañamiento personal
Diego Castro Romero

Diego Castro Romero

Orientador en atención

Atención y motivación

Formación

Máster en Psicología de la Motivación, Universidad de Barcelona

Enfocado en facilitar procesos de autoobservación y el desarrollo de estrategias que mejoran la gestión atencional y el bienestar diario.

Experiencia

Céntrate - Orientador motivacional
MentalFocus - Consultor de atención

Habilidades

Preciso Analítico Motivador

Métodos

Diarios de atención Feedback regular

Titulaciones

Especialista en procesos atencionales
Formador en bienestar

Así trabajamos contigo paso a paso

Te guiamos en un proceso cuidado, ajustado a tu contexto, para que logres cambios sostenibles en motivación y gestión de la atención. Cada etapa está pensada para que puedas ver avances reales, a tu ritmo y con acompañamiento continuo.

Esquema de metodología motivacional

Análisis inicial de rutinas y hábitos

Identificación de objetivos personales concretos

Propuesta de estrategias prácticas y realistas

Acompañamiento y seguimiento individualizado

Evaluación de avances y ajuste continuo

Comparativa de servicios

Features Dymoravelo Otras opciones
Atención completamente personalizada
Seguimiento regular y adaptativo
Técnicas prácticas no invasivas
Sin promesas de resultados garantizados
Compromiso con el bienestar personal